Oi meus amores, estou duas semanas sumidas não é? Aiiii, muita coisa pra fazer e nem puder dar atenção ao blog...mas cá estou eu com os posts semanais..
Bom, semana passada fui para a pesagem dos VP , e para a minha alegria, eu emagreciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
rsrsrs
PESO ANTERIOR: 67,6 kg
PESO ATUAL: 67,4kg
- 0,2 kg
Não foi muito, mas feliz por ter emagrecido e não engordado.... mas vamos lá... pensei em fazer diferente para na semana seguinte emagrecer de verdade...
Nessa semana, hoje (quinta, 25/07) fui ao VP para a pesagem semanal. Controlei super as porções, reduzir a carne, e me joguei nas frutas, legumes e verduras ( e lógico na banana da terra e na batata doce, praticamente foi a minha janta esses dias, fora um dia que eu tomei 3 conchas de sopa de feijão com macarrão e verduras, e um dia ainda dei uma escapadinha e almocei Big Mac + 1/2 batatas fritas - tinha tempo que não ia...detalhe passei mal, arrotei o hamburguer até 11 da noite.....tive que tomar sonrisal....que vergonha) hahahaha
Bom o resultado foi que emagreciiiiiiiiiiiiii de novo!!! 2 semanas seguidas!!!
PESO ANTERIOR: 67,4 kg
PESO ATUAL: 66,3kg
- 1,100 kg
Finalmente emagreci 1,0 quilo!!!!!
Ah, fiz o teste de tomar agua com pedaços de gengibre dentro....vou continuar tomando!!! Bora lá!!! Emagrecer mais 6,0 kgs!!!! RUMO A META!!!!
Como vcs foram???
Bjooooooooooooooo
Ana
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