Nossa senhora, mil desculpas pela sumidinha amores... estava tão ansiosa e atarefada que me passei aqui no blog...Mas, estou de volta! E com um monte de coisa pra contar, porque eu "jaquei" legal e deveria ter engordado horrores, pois não fiz a contagem de pontos e ainda me atolei em gordices como: doce de leite, pipoca doce, cerveja e salgadinhos... Mas, a balança foi bem generosa comigo, e com certeza ficou com pena dessa pobre mortal , só pode ter sido isso para marcar - 400g.
Pesando:68,1kgs ( pois é, engordo e emagreço...afff)
Então segue lá eu, felizzzzzzzzzzzzzzz da vida cantando:
"Dançando, dançando, dançando
Dan dan dan dan, dan
Dançando, dançando, dançando
Dan dan dan dan,dan
Dançando, dançando, dançando
Dan dan dan dan, dan
Dançando, dançando, dançando
Dance comigo
(vai, vai, vai) "
Mas, já com os pés no chão e de volta à realidade que é: contar os pontos certinho, beber muiiita água, comer frutas e ser feliz!!!
Bom, hoje lembrei de fazer tudo certinho:
O QUE COMI HOJE:
Café:
- vitamina (1 banana, com 1/2 mamão papaya)
- leite desnatado 1/2 xic
Pontos: 2pp
Almoço:
- Salada com atum
- (alface, agrião, 1 tomate, 1/4 xic passas , 1 lata de atum em pedaços, pimenta calabresa, 1 cc azeite oliva)
Pontos: 9pp
Rende horrores, fiquei bem saciada... deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Lanche:
- 02 caquis pequenos
Pontos: 0pp
Jantar:
- 1/2 xic café com leite desnatado (não consegui beber 1 xicara...) rs = 1pp
- 1 pão francês = 5pp
- 1 cc manteiga = 1pp
Pontos: 7pp
Ainda me restam 7 pp hoje, devo comer 1 ou 2 colheres de doce de leite cozido na panela de pressão...ainda estou com sentimento por gordices... :
Bjokas amores!!!
Ana
Nenhum comentário:
Postar um comentário