quarta-feira, 23 de outubro de 2013

34 dias de Dukan : - 4,0 kg Off

Oi meninas!!!! Tudo bom?

Como estou super feliz hoje!!! Me pesei assim que acordei e me deparo com 61,9 kg!!! 
Como é bom ver a casa dos 61!!!!! hahahahaha
Estou hoje completando exatos 34 dias, e emagreci 4 kg! Apesar de eu não ter jacado nenhum dia, eu consumi muita maisena (que é considerado alimento tolerado) e estava comendo requeijão light achando que era 0% gordura ...e não é! Tem uns 4 a 5 % de gordura...
Decidi essa semana não comer tolerados... e maneirar bem a maisena depois....dizem que a fibra de soja substitui a maisena nas receitas... vou procura-lá! rs

Deixa eu dizer as minhas impressões Dukan até agora: FUNCIONA!!!! rs
Contagiei minha mãe, uma tia e uma  amiga a fazerem... Essa amiga pesava 113 kg, e em 1 semana já emagreceu 5,0 kg!!! Ela está saltitante!!! Apesar de ela ter jacado na fase ataque comendo um pastel, com esse resultado, espero que ela não pise na jaca de novo!
Bom, nem quando eu fazia os VP, eu tinha emagrecido 4 quilos em 1 mês! Pra mim, que já estou perto da minha meta mais ou menos , eu considero perfeito!!! ESTOU MAIS QUE FELIZ!!!

QUE VENHA OS 60 KG LOGO!!! 
kkkkkk

Se você ainda não está fazendo e nem se convenceu, estão esperando o que hein???
Tentem gente!!!! O verão, Reveillon está chegando... não querem ficar mais magrinhas não???
Bora mudar!!!!

Bjokas!




2 comentários:

  1. Queria saber onde posso conseguir essa dieta....

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    1. Oi Lu, criei uma pagina explicando tudo sobre a dieta e como começar! Qualquer dúvida e se eu puder ajudar é só perguntar!
      Bjokas!

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