quinta-feira, 14 de março de 2013

Resenha: All Bran Original

 Oi meninas! Olha eu aqui com a resenha sobre o cereal All Bran Original!!! Tcharammmmmmmmmmmmmmm!!!! Acho que aqui no Brasil ainda não tem a versão Plus, mostrada no post anterior.

Finalmente achei ele! Na verdade foi meu namorado que achou!rsrs  Não lembro exatamente quanto custou, mas foi na faixa de R$9,00 a caixa com 465g.   Ele me levou na reunião dos VP hoje, e ficou fazendo hora no Supermercado Bompreço, e aproveitou para procurar pois sabia que eu tava doidinha atrás do cereal, e depois me pegaria e iriamos almoçar na Subway. Um fofo não é? rsrs 

Pois é amigas, fiquei tãooooo feliz por ele ter encontrado viu? Cheguei em casa doidinha pra usar logo kkk, mas o sanduiche italiano da subway, levou 13 pp do meu dia, eu fiquei apenas com 8pp  para o resto do dia (lanche+janta+lanche noturno).



 No verso da caixa, vem uma sugestão de cardápio para seguirmos.








 Quando deu 18:45 eu já estava doidinha pra comer! kkkk uma fome desde as 17 hrs. Tinha lanchado `as 16: 3 bananas +1 maçã cortadinha com iogurte Corpus Light. Pontos lanche: 1 pp.

Restando 7 pp! Preferi gastar esses 7 na janta e testar logo a saciedade do cereal pra ver se ficaria com fome ou não lá pelas 21 hrs. E, como ainda tenho o olho grande, medi os 40 g na balança, e achei tão pouquinho...
Ai pensei assim:
7 pp :
  • 2pp do leite desnatado ( 1 xic. )
  • 3pp por 40g de cereal  ( pesei e medi as 40 g = 1/2 xic. )

sobrando 2 pp, aumentei a dosagem fazendo regra de 3 mesmo, se 40g tem 3pp, quantas gramas vale para 2 pp, aí deu 26,66666g, eu coloquei mais 26 g.

Então ao todo foram 66g de all bran + 1/2 copo de leite desnatado.



Nossa gente, meu namorado ainda brincou que queria provar, ai coloquei mais uma colher de all bran, pra ele comer! Tinha medido tudo e tão pouquinho, ainda queria comer do meu??? hahaha

Vou dizer viu? Não sei se foi porque eu estava com fome...mas eu adorei! Não tem o gosto de serragem que eu tava imaginando, e também não se parece em nada com os outros cereais...mas é gostoso sim!!! Muito! Só deixar o leite amolecer ele... Acho que vale a pena bemmmmmmmm!!! Pois, estamos nos alimentando de algo estúpido em fibras, sabem o que são 11g de fibras distribuídos em 40 gramas??????? Nem eu sei!!! kkkk

Mas é muiiiiiiiiito!!! São 27,5 % de fibras!!!

Eu tava olhando as fibras da aveia, dizem que tem bastante fibras, e faz bem e tal, mas fiquei de cara! Sabem quantas fibras tem??? Só 2,3 g !!!! Vou me jogar nele com certeza! E esperar o resultado da semana, só saberei na quinta que vem! 

Ah! Um detalhe importantíssimo! Comecei a me entupir de água já...até agora já bebi 6 copos de agua, a minha meta são 10 por dia porque tenho prisão de ventre. E, consumir tanta fibra assim + as frutas sem beber muita água não dá! Então não esqueçam de BEBER BASTANTE ÁGUA!!!!

Bjosss e bjosss!

Ana.





4 comentários:

  1. Oi, Ana. Cá estou eu passando por aqui de novo.. kkk Em Belém/PA não tem o Extra, mas tem uns supermercados bonzinhos, vou procurar. Olhando a tabela dos VP, notei que estou dentro do meu peso normal. Tenho 1.65 de altura e peso 60 kg. Gostaria de chegar aos 55 kg.. Mas não pesei isso sempre, já fui beeem mais gorda, chegando a pesar 78 kg! Após terminar um namoro conflituoso, comecei a emagrecer e mantive este peso por 2 anos! Mas ainda quero atingir minha meta pessoal. Vou chegar lá! Bjo

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    1. Oi Dé! Que bom que vc está aqui!!!!!!!! rsrs
      Ai, vc tá magrinha menina!!! Então temos uma meta em comum!!!! hehehe Vamos fazer para dar certo não é??? Seguindo os passos de RA, vc chega nos 55 em 1 mÊs,pois a perda de peso considerável saudável é de 500g a 1 kg por semana. Nas primeira semanas voce pode perder até mais! Lembro que na minha segunda semana, eu perdi 1,5kg. É bem rapido, e o melhor que nem vai sentir a diferença assim viu? Vai comer até mais...mas alimentos que fazem bem!

      Bjooos e bjos
      Ana

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  2. Olá querida, conte se teve resultado com o cereal, vou começar com ele amanhã... bjs

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    1. Oi! tive um ótimo resultado sim! Com ele, vou ao banheiro todos os dias e a prisão de ventre foi para o espaço! rsrs
      Bjo!

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